E-learning : « Les vitamines de A à Z »

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Description

Les informations fusent désormais dans tous les sens au sujet des vitamines. Fort de ce constat, il était temps qu’une synthèse exhaustive soit effectuée et proposée au plus grand nombre. C’est ce que je vous propose désormais de découvrir sur Terraponia à travers cette mine d’informations intitulée « Les vitamines de A à Z ».

  • Si vous savez certainement que la coloration orangée des fruits et légumes est principalement due à leur teneur en vitamine A (bêta-carotène – pour être précis -), connaissez-vous pour autant l’influence de cette vitamine sur le corps ou bien encore les sources alimentaires riches en celle-ci ?
  • Avez-vous déjà regardé un peu plus en profondeur le détail des vitamines du groupe B ? Si la vitamine B12 fait actuellement beaucoup parler d’elle, les autres sont totalement mises de côté alors que beaucoup plus influentes que la B12.
  • La vitamine C, probablement la plus connue d’entre toutes, est également au cœur de votre bien-être et notamment de la (bonne ou mauvaise) santé de votre système immunitaire.
  • Quand on entend parler de la vitamine D, les faits divergent au plus haut point. Véritable « vitamine du soleil », venez découvrir plus en profondeur les merveilles de fonctionnement de cette vitamine et comment le corps la synthétise.
  • Enfin, au registre des vitamines totalement oubliées, les vitamines E & K …dont strictement personne ne parle. Alors que la vitamine E est l’anti-oxydant par excellence, la vitamine K influence quant à elle directement la fluidité sanguine.

Ce bref aperçu vous a convaincu ? Alors venez vite profiter de cette mine d’informations accessible à vie depuis chez vous.

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